Йога тур на Байкал

1 день

В 10.00 встречаемся с опытным гидом в аэропорту г. Иркутска.

Из Иркутска мы отправляемся по живописной автотрассе в Этно-парк «Золотая Орда». Традиционное приветствие гостей у ворот хадаком и белой пищей, а так же встреча с настоящим шаманом и обряд очищения. Отведаем местной бурятской кухни. Здесь же мы погрузимся йога-практику Синрин-йоку – практика релаксации для соединения с природой. Далее мы отправимся в одно из самых сакральных мест для отдыха на Байкале остров Ольхон. Это самый большой остров на Байкале: более 73 км в длину и около 15 км в ширину. Мы увидим Тажеранские степи, знаковые места, пролив Ольхонские ворота и паромную переправу.  Здесь мы поселимся в самой уютной гостинице и познакомимся со священным островом, где можно подзарядиться байкальской энергетикой, встретиться с шаманами и принести подношения духам местности. Проведем практику йогического сна, это расслабляющая практика после интенсивного дня под медитацию и звучание музыкальных инструментов.

2 день

После вкусного завтрака мы отправимся в уникальный авто-тур на мыс Хобой.  Мы проедем через степи, увидим живописные бухты с голубой прозрачной водой и небольшие островки причудливой формы, остановимся среди золотых песков, будем наблюдать захватывающую даль бескрайних берегов Байкала с высоких гор Ольxoнского побережья и, наконец, насладимся вкусным пикником в тени гостеприимного леса. Сделаем дыхательную йога-практику с арома-маслами, которая даст прилив энергии, бодрость и отличное самочувствие, повысит концентрацию внимания и интеллектуальную деятельность. А перед этим окунёмся в традиции чайной церемонии и продегустируем вкусный авторский чай. После вкусного ужина насладимся красивейшем закатом на Байкале. После возвращения в Этно-отель мы погрузимся в практику йога-нидра, чтобы привести мысли и эмоции в порядок, отдохнуть и наполниться новой целительной энергией.

3 день

После вкусного завтрака мы отправимся на прогулку на священный мыс Бурхан к скале Шаманка. Раньше в небольшой пещере в скале проводили обряды и устраивали жертвоприношения — считается, что Шаманка обладает очень сильной энергетикой, поэтому сюда часто приезжают эзотерики, йоги и медиумы. Мыс Бурхан с двумя высокими каменными гребнями вдается в воды Бaйкaла. Здесь мы проведём практику релакс-йоги — в комплексе йоги акцент сделаем на мягкие практики Йогатерапии, которые подходят для любого уровня подготовки и возраста. Вся практика проходит в сопровождении поющих тибетских чаш, что позволяет получить комплексное расслабление для тела и ума. Затем мы пообедаем в местном кафе и отправимся исследовать остров Ольхон. После ужина проведем практику йогического сна, это расслабляющая практика после интенсивного дня под медитацию и звучание музыкальных инструментов.

4 день

После вкусного завтрака вы отправитесь в самое живописное место поселок Бугульдейка, где находится один из крупнейших в России мраморных карьеров, стены которого идеально ровно срезаны на глубину до 10 метров. Такое вряд ли где-то еще увидишь. Из всех байкальских месторождений мрамора только этот подходит для изготовления статуй. Здесь нас ждет уникальная практика звукотерапии и очищения звуком под живое звучание поющих чаш на берегу великого озера Байкал. Цетлиельные вибрации поющих чаш помогут отпустить всё напряжение и наполнят новой положительной энергией и эмоциями. Далее нас ждет обед из собственных продуктов и красивые панорамные виды на Тажеранские степи которые мы встретим по дороге в город Иркутск. После расселения и ужина в гостиничном комплексе вас ждет увлекательная прогулка по историческим местам Иркутска с местным гидом, где вы побываете в местах, где берет своё начало история города, а завершит нашу прогулку старинный 130 квартал на входе которого стоит скульптура загадочного Бабра.

5 день

Из Иркутска мы отправляемся по живописной автотрассе, где за это время мы услышим любопытные сюжеты из истории «Заморского тракта», совершим остановку в музейный комплекс деревянное зодчество под открытым небом «Тальцы» —где узнаете историю деревней архитектуры и народов живущих на двух берегах с 5 религиями, десятками обычаев, легенд и обрядов. Сделаем практику звукотерапии в местах силы. Места силы обладают особой энергетикой. Через звук мы погрузимся в медитативное состояние, будем наслаждаться природой под звучание живой высоковибрационной музыки. По канатно-кресельной дороге поднимемся на смотровую площадку, с которой откроется величественный вид на реку, озеро и заповедную скалу. Загадаем желание и завяжем ленточку. С древности наши предки наделяли Шаман-камень необычной силой, молились здесь хозяину реки и проводили шаманские обряды. Гид расскажет вам легенду о красавице Ангаре и суровом отце Байкале. Мы обязательно прогуляемся по берегу озера и посетим рынок, где можно купить сувениры и отведать свежеприготовленную байкальскую рыбку. В Иркутске мы поужинаем в самом лучшем кафе и вернемся в нашу уютную гостиницу.